ABONNEMENT ZOOM

Prochaine cohorte- Septembre 2025

Pour la session d’automne 2025, je te propose trois (3) options d’abonnement en ZOOM afin de t’offrir une flexibilité et un choix de cours.

OPTION 1:

YOGA KUNDALINI

Mercredi soir de 18h à 19h, une classe de Yoga Kundalini afin d’éveiller ton énergie vitale et ta puissance sacrée. Une pratique complète regroupant des postures de yoga, des mantras, des kriyas (série de postures dynamiques et purificatrices), et des exercices de méditation et de respiration.

OPTION 2:

YOGA KUNDALINI DOMINICAL

Dimanche de 8h à 9h, une pratique qui laisse place à la douceur, au repos et à l’introspection. Cheminer avec un groupe de personnes qui partagent une affinité spirituelle favorise l’appartenance, le partage, et l’esprit de communauté. Au-delà de la pratique, il y a quelque chose de convivial et de réconfortant à se donner rendez-vous le dimanche matin.

OPTION 3 :

YOGA KUNDALINI 2 X semaine (mercredi et dimanche)

Mercredi et dimanche, 2 pratiques par semaine. Pour en ressentir les bienfaits, la pratique devrait s’installer en rituel, en routine. Rien de mieux au corps physique et mental que de s’asseoir 2 fois semaines a fermer les yeux, se connecter au souffle et voir où cela nous mène.

« Pratiquer quotidiennement nous ancre, quelles que soient les secousses, les tensions, les contrariétés qui nous bousculent ou nous freinent ».

– Caroline Bénézet –

CETTE OFFRE EST SEULEMENT DISPONIBLE JUSQU’AU à déterminer 

Après cette date, (à déterminer) les inscriptions pour l’abonnement AUTOMNE 2025 sera fermé.

Aucune inscription de dernière minute (Drop-In) pour les abonnements ne sera possible.

Les classes non-utilisées pour les abonnements ne sont pas remboursables ni transférables.

Avantages d’un abonnement

• Reçoit l’enregistrement des cours pendant 7 jours.
• Un soutien hebdomadaire d’une belle communauté de Yoginis éveillés, engagés et conscients.
• Séries qui vont vous permettre de prendre conscience de votre transformation, semaine après semaine. Des changements physiques et spirituels seront au cœur de cette démarche.
• Il n’y a rien comme un engagement sur une durée déterminée pour renforcer la motivation.
• En plus d’éviter l’annulation à la dernière minute (combien désagréable) de cours en raison de participation insuffisante, un groupe stable et engagé me permet de planifier mes cours évolutifs et d’offrir des opportunités de développement sur mesure et au goût des Yoginis désireux d’approfondir leur pratique et habiletés d’une semaine à l’autre.
• Cheminer avec un groupe de personnes qui partagent une affinité spirituelle favorise l’appartenance, le partage, et l’esprit de communauté. Au-delà de la pratique, il y a quelques choses de convivial et réconfortant à se donner rendez-vous, semaine après semaine.
• Suivi et conseils de Joti avec plus de 4000 heures d’enseignement. Joti est certifiée comme professeure de Yoga Kundalini, de Yoga Nidra, de Méditation dans des institutions certifiées reconnues au Canada et USA.