ABONNEMENT ZOOM

Cet automne🍂 , offre-toi un espace pour respirer, ralentir et revenir à l’essentiel 

Du 23 septembre au 20 décembre 2026

Un automne pour apprendre, expérimenter et évoluer

Chaque semaine, je te proposerai une thématique inspirante qui nourrira autant le corps que l’esprit.

Au fil des rencontres, nous explorerons notamment les cinq éléments, les chakras, les dix corps selon la tradition du Kundalini Yoga, les cycles de la nature, la respiration consciente, les méditations de la conscience évolutive, ainsi que plusieurs enseignements favorisant une vie plus alignée et plus consciente.

J’aime également partager avec vous mes découvertes et mes inspirations du moment : mes livres coups de cœur, des recettes santé, des réflexions, des rituels, des ressources inspirantes et de précieux outils pour intégrer le yoga dans votre quotidien.

Chaque cours est une invitation à apprendre, à grandir, à s’émerveiller et à repartir avec quelque chose de concret à expérimenter dans sa vie.

Plus qu’un abonnement de yoga, c’est une communauté vivante où nous avançons ensemble, une respiration à la fois.

À travers le Yoga Kundalini, je t’invite à prendre un rendez-vous avec toi-même, semaine après semaine. Dans un monde où tout va vite, ces moments deviennent de véritables oasis de paix, de vitalité et de transformation.

Afin de répondre à différents rythmes de vie, je te propose trois (3) formules d’abonnement en direct sur Zoom

✨ OPTION 1 – Yoga Kundalini

Mercredi de 18 h à 19 h

Une pratique complète qui harmonise le corps, le mental et le cœur.

Chaque séance combine des postures de yoga, des kriyas (séquences dynamiques), des exercices de respiration consciente, des mantras et de la méditation afin d’éveiller ton énergie vitale, renforcer ton système nerveux et développer une présence plus lumineuse dans ton quotidien.

🌿 OPTION 2 – Yoga Kundalini du dimanche

Bienvenue à mes yogis de France ! 🇫🇷🤍

Dimanche de 8 h 30 à 9 h 30 (heure du Québec)
14 h 30 à 15 h 30 (heure de Paris)

Le dimanche possède une énergie toute particulière.

C’est un moment privilégié pour ralentir, intégrer la semaine qui s’achève et accueillir la suivante avec plus de clarté et de sérénité.

Pratiquer ensemble, même à des milliers de kilomètres, crée un véritable cercle de présence, de soutien et d’amitié. Au fil des semaines, une belle communauté se tisse, où chacun avance à son rythme, porté par la force du groupe.

🌸 OPTION 3 – Deux pratiques par semaine

Mercredi et dimanche
Réservé aux yogis du Québec

Lorsque la pratique devient régulière, ses bienfaits s’approfondissent.

Deux rendez-vous par semaine permettent d’intégrer le yoga comme une véritable hygiène de vie. Le souffle devient plus conscient, le mental s’apaise, l’énergie circule plus librement et l’on développe peu à peu une relation plus profonde avec soi-même.

C’est une merveilleuse façon de traverser l’automne avec plus d’ancrage, de vitalité et de joie.

🍁 Les inscriptions

Les abonnements sont ouverts jusqu’au 22 septembre 2026.

Afin de préserver la qualité des rencontres et la cohésion du groupe, les inscriptions seront ensuite fermées jusqu’à la prochaine session.

Les cours à l’unité (Drop-In) ne sont pas offerts dans le cadre de cet abonnement.

Les cours non utilisés sont non remboursables et non transférable.

Avantages d’un abonnement

Pourquoi choisir un abonnement?

🌿 Une véritable démarche de transformation
Chaque cours s’inscrit dans une progression réfléchie. D’une semaine à l’autre, tu approfondiras ta pratique et observeras des changements concrets sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel.

🎥 Les cours disponibles pendant 7 jours
Tu recevras l’enregistrement de chaque séance, accessible pendant 7 jours. Tu pourras ainsi refaire un cours, rattraper une absence ou simplement approfondir une pratique qui t’a particulièrement touchée.

✨ Des enseignements riches et inspirants
Tout au long de la session, nous explorerons différents thèmes qui enrichissent la pratique du Kundalini Yoga : les cinq éléments, les chakras, les dix corps, la conscience évolutive, les techniques de respiration, les méditations, les mantras, ainsi que des lectures inspirantes, des recettes et mes découvertes du moment. Chaque semaine est une nouvelle occasion d’apprendre, de comprendre et d’intégrer ces enseignements dans ton quotidien.

💛 La puissance de l’engagement
Choisir un abonnement, c’est prendre un rendez-vous avec soi-même. C’est se donner le temps nécessaire pour intégrer les enseignements, développer une discipline bienveillante et laisser la pratique porter ses fruits au fil des semaines.

🤝 Une communauté qui inspire
Tu évolueras au sein d’un groupe de Yoginis engagées, conscientes et bienveillantes. Ensemble, nous créons un espace sécuritaire où l’on peut grandir, partager, rire, méditer et s’inspirer mutuellement.

🌸 Une continuité qui fait toute la différence
Un groupe stable permet de vivre des enseignements évolutifs, adaptés au cheminement du groupe. Cette continuité enrichit les échanges, favorise une progression harmonieuse et crée une énergie collective unique.

🕉️ L’accompagnement de Joti
Avec plus de 4 000 heures d’enseignement, Joti partage le Yoga Kundalini avec passion, authenticité, profondeur et simplicité. Certifiée Internationalement en Yoga et méditation Kundalini par le (KRI), Yoga Nidra auprès d’institutions reconnues au Canada et aux États-Unis, elle t’accompagne avec passion dans une approche à la fois traditionnelle, humaine et profondément transformatrice.

Sat Nam 🙏

Joti🪷