Yoga & méditation Kundalini
Cours avec Yoga de Gatineau (Coop) – En Présentiel
SESSION AUTOMNE 2026
Quel bonheur de revenir enseigner en présentiel!
Après plus d’un an sans offrir de cours réguliers en salle, je suis profondément heureuse de retrouver cette façon si vivante de partager le Yoga et méditation Kundalini.
C’est avec beaucoup de gratitude qu’en collaboration avec la Coop Yoga de Gatineau, je t’invite à me rejoindre cet automne dans le magnifique bâtiment historique du British, au cœur d’Aylmer. Avec ses impressionnants murs de pierre, son ambiance paisible et sa salle lumineuse et inspirante, c’est un lieu exceptionnel pour pratiquer. Le stationnement est facile dans les rues avoisinantes, ce qui rend l’accès simple et agréable.
En choisissant de participer à ces classes, tu encourages également la Coop Yoga de Gatineau, une initiative précieuse et, à ma connaissance, la seule coopérative de Yoga de la région. C’est un lieu porté par des valeurs de partage, d’entraide et de communauté, que je suis fière de soutenir.
Chaque séance est une expérience complète qui unit postures, kriyas, respiration consciente, mantras et méditation afin d’éveiller l’énergie vitale, renforcer le système nerveux et cultiver une paix intérieure durable.
Cette année, j’aurai aussi la joie de partager avec toi un univers sonore encore plus riche grâce à mes nouveaux instruments : plusieurs gongs, mes tambours amérindien et océanique, ainsi que mon xylophone indien. Leurs vibrations enveloppent le corps, apaisent le mental et invitent à une profonde détente et à une véritable expérience intérieure.
Si tu ressens l’appel de prendre soin de toi, de retrouver l’énergie inspirante d’un groupe et de vivre la puissance du Yoga et méditation Kundalini en présentiel, je t’accueillerai avec beaucoup de joie.
Au plaisir de pratiquer ensemble et de faire grandir cette belle communauté francophone dans un lieu aussi inspirant que chaleureux.
DATES: À déterminer (mi-septembre)
HEURES: 19h30 à 20h30
ENDROIT: Hôtel British (71 rue Principale) Secteur Aylmer
*** INSCRIPTION AUPRÈS DE YOGA DE GATINEAU ***