Méditation et Gong – Dimanche
La méditation est un processus simple et libérateur. Un repos pour l’esprit agité. Tout le monde peut pratiquer la méditation et recevoir les bénéfices immédiats. Plus que jamais les gens...
Karma Yoga – Mercredi
Karma ou Seva vient du mot sanskrit (service). C’est un acte gratuit que les indiens préconisent. Une méthode Yogic qui focus plus sur le mental que sur le corps physique. ...
Méditation Kundalini et Gong – Mardi
Les cours varient énormément selon le kriya que l’enseignant décide d’enseigner, mais chaque classe comprend des échauffements, des techniques de respiration (pranayama), un ensemble d’exercices (kriya), une relaxation profonde, des...
Kundalini Yoga – Lundi
Les cours varient énormément selon le kriya que l’enseignant décide d’enseigner, mais chaque classe comprend des échauffements, des techniques de respiration (pranayama), un ensemble d’exercices (kriya), une relaxation profonde, des...
Kundalini Yoga – Mercredi
Les cours varient énormément selon le kriya que l’enseignant décide d’enseigner, mais chaque classe comprend des échauffements, des techniques de respiration (pranayama), un ensemble d’exercices (kriya), une relaxation profonde, des...