Sadhana de l’Air du Verseau – Samedi matin

Un sadhana est une routine quotidienne dans la tradition du Kundalini Yoga. Dans la tradition Yogique, le Sadhana spécialement conçu pour aider au passage vers l’ère du Verseau, période astrologique dans laquelle nous sommes entrés en 2012. 

Cette pratique collective, qui a lieu au lever du soleil, soit de 5am à 7am, vous préparera à intégrer les changements qu’on vit présentement dans notre société et de nettoyer vos blessures émotionnelles. C’est important pour les professeurs de Kundalini Yoga de partager cet héritage avec la communauté.

La pratique débute par le mantra d’ouverture (Adi Mantra), par un texte sacré qu’on appelle le Japji Sahib, quelques échauffements, puis les sept mantras de l’ère du Verseau. Les postures sont souvent réalisées en silence. C’est l’occasion d’entendre sa propre musique interne.

GRATUIT POUR TOUS

 

Horaire des cours

  Début Fin Entraineur Lieu
29 janvier 2022 5 h 00 min 7 h 00 min France Nadeau En Zoom- Virtuel
26 février 2022 5 h 00 min 7 h 00 min France Nadeau En Zoom - Virtuel
26 mars 2022 5 h 00 min 7 h 00 min France Nadeau En Zoom - Virtuel
30 avril 2022 5 h 00 min 7 h 00 min France Nadeau En Zoom - Virtuel
29 janvier 2022
5 h 00 min - 7 h 00 min - with France Nadeau - at En Zoom- Virtuel
26 février 2022
5 h 00 min - 7 h 00 min - with France Nadeau - at En Zoom - Virtuel
26 mars 2022
5 h 00 min - 7 h 00 min - with France Nadeau - at En Zoom - Virtuel
30 avril 2022
5 h 00 min - 7 h 00 min - with France Nadeau - at En Zoom - Virtuel

France Nadeau

Certifiée par le KRI (Kundalini Research Institute), membre du Yoga Alliance et Association Internationale des Enseignants de Kundalini Yoga (IKYTA).