Méditation et Gong – Dimanche

La méditation est un processus simple et libérateur. Un repos pour l’esprit agité. Tout le monde peut pratiquer la méditation et recevoir les bénéfices immédiats. Plus que jamais les gens ont besoin d’accéder efficacement à une espace de sérénité en eux, question de ralentir le ‘monkey mind’ qui nuit à notre sommeil et limite notre bonheur. La méditation est la voie royale d’accès à cet espace et la sonorité bienfaisante du Gong et du Bol Tibétain aide au processus de détente. La méditation est une expérience personnelle et privée, même quand vous êtes en train de méditer en groupe. Pour un moment qu’il est souvent à mesurer, nous sommes libéré du torrent de pensées qui assaillent notre espace mental. On ressort de cette classe rafraîchie et vivifié. De nouvelles perspectives sur la vie s’ouvrent lors que l’esprit est reposé.

**Veuillez noter que pour les cours à la Coopérative de solidarité, vous devez vous inscrire directement avec le studio. Les abonnements sur mon site Web ne sont pas valides pour ses cours.

Horaire des cours

  Début Fin Entraineur Lieu
13 octobre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau
20 octobre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
27 octobre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
3 novembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
10 novembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
17 novembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
24 novembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
1 décembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
8 décembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
15 décembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
22 décembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
29 décembre 2019 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
5 janvier 2020 11 h 00 min 12 h 00 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
13 octobre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau
20 octobre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
27 octobre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
3 novembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
10 novembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
17 novembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
24 novembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
1 décembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
8 décembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
15 décembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
22 décembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
29 décembre 2019
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité
5 janvier 2020
11 h 00 min - 12 h 00 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Coopérative de solidarité

France Nadeau

Certifiée par le KRI (Kundalini Research Institute), membre du Yoga Alliance et Association Internationale des Enseignants de Kundalini Yoga (IKYTA).