Yoga Kundalini – Yoga de Gatineau – Jeudi en présentiel

Les cours de  Yoga Kundalini (yoga de la conscience) est une pratique ancestrale du Nord du l’Inde. Chaque classe comprend des échauffements, des techniques de respiration (pranayama), un ensemble d’exercices (kriya), des relaxations profondes, des chants (mantra) et des méditations.

Pratiqué régulièrement, il permet de renforcer ton système immunitaire et nerveux, ta confiance en toi-même et de mieux gérer le stress. Il s’agit d’une pratique unique et rapide. Je l’appelle le yoga de la joie ou bien le TGV des Yogas.

Peu importe ton âge, ta capacité physique ou ta souplesse, ces classes sont faites pour TOI et s’adaptent à tous les modes de vie. C’est une pratique efficace pour atteindre la connaissance de soi dans la joie et l’Amour.

**Veuillez noter que pour les cours à Yoga de Gatineau (coop) tu dois t’inscrire via leur site web.

Horaire des cours

  Début Fin Entraineur Lieu
18 janvier 2024 19 h 30 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Présentiel
25 janvier 2024 19 h 30 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga de Gatineau - Présentiel
1 février 2024 19 h 30 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga de Gatineau- Présentiel
8 février 2024 19 h 30 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga de Gatineau- Présentiel
15 février 2024 19 h 30 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga de Gatineau- Présentiel
22 février 2024 19 h 30 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga de Gatineau- Présentiel
29 février 2024 19 h 30 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga de Gatineau- Présentiel
14 mars 2024 19 h 30 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga de Gatineau- Présentiel
18 janvier 2024
19 h 30 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Présentiel
25 janvier 2024
19 h 30 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau - Présentiel
1 février 2024
19 h 30 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau- Présentiel
8 février 2024
19 h 30 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau- Présentiel
15 février 2024
19 h 30 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau- Présentiel
22 février 2024
19 h 30 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau- Présentiel
29 février 2024
19 h 30 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau- Présentiel
14 mars 2024
19 h 30 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga de Gatineau- Présentiel

France Nadeau

Certifiée par le KRI (Kundalini Research Institute), membre du Yoga Alliance et Association Internationale des Enseignants de Kundalini Yoga (IKYTA).