Yoga Kundalini – Yoga de Gatineau – Jeudi en présentiel
Professeur: France Nadeau Category: Kundalini
Les cours de Yoga Kundalini (yoga de la conscience) est une pratique ancestrale du Nord du l’Inde. Chaque classe comprend des échauffements, des techniques de respiration (pranayama), un ensemble d’exercices (kriya), des relaxations profondes, des chants (mantra) et des méditations.
Pratiqué régulièrement, il permet de renforcer ton système immunitaire et nerveux, ta confiance en toi-même et de mieux gérer le stress. Il s’agit d’une pratique unique et rapide. Je l’appelle le yoga de la joie ou bien le TGV des Yogas.
Peu importe ton âge, ta capacité physique ou ta souplesse, ces classes sont faites pour TOI et s’adaptent à tous les modes de vie. C’est une pratique efficace pour atteindre la connaissance de soi dans la joie et l’Amour.
**Veuillez noter que pour les cours à Yoga de Gatineau (coop) tu dois t’inscrire via leur site web.
Horaire des cours
Début | Fin | Entraineur | Lieu | |
---|---|---|---|---|
18 janvier 2024 | 19 h 30 min | 20 h 30 min | France Nadeau | Yoga de Gatineau - Présentiel |
25 janvier 2024 | 19 h 30 min | 20 h 30 min | France Nadeau | Yoga de Gatineau - Présentiel |
1 février 2024 | 19 h 30 min | 20 h 30 min | France Nadeau | Yoga de Gatineau- Présentiel |
8 février 2024 | 19 h 30 min | 20 h 30 min | France Nadeau | Yoga de Gatineau- Présentiel |
15 février 2024 | 19 h 30 min | 20 h 30 min | France Nadeau | Yoga de Gatineau- Présentiel |
22 février 2024 | 19 h 30 min | 20 h 30 min | France Nadeau | Yoga de Gatineau- Présentiel |
29 février 2024 | 19 h 30 min | 20 h 30 min | France Nadeau | Yoga de Gatineau- Présentiel |
14 mars 2024 | 19 h 30 min | 20 h 30 min | France Nadeau | Yoga de Gatineau- Présentiel |