Méditation et Gong

Dans ce cours de méditation, je vous guiderai à travers une méditation de Kundalini Yoga qui vous permettra d’inviter la paix, d’embrasser la joie et de vous connecter profondément. Vous utiliserez le souffle, le mantra, les mudras (gestes de la main) et le regard pour devenir pleinement présent.

Vous ferez l’expérience de Gongs: lunaire ou solaire. Le son du Gong vous permettra une relaxation profonde, une libération du torrent de pensées (monkey mind) que produit votre mental et stimulera votre système glandulaire pour que celui ci est un niveau de fonctionnement plus performant. Et enfin, dénouera les noeuds émotionnels.

La plupart des cours auront lieu en position assise, cependant des échauffements seront offerts au début de la classe pour ouvrir, étirer et préparer le corps à la méditation. Les méditants de tous les niveaux sont les bienvenus. Aucune expériences n’est requise.
Wahe Guru!

**Veuillez noter que pour les cours du Corps Esprit, vous devez vous inscrire directement avec le studio. Les abonnements sur mon site Web ne sont pas valides pour ses cours.

 

Horaire des cours

  Début Fin Entraineur Lieu
9 octobre 2018 18 h 20 min 19 h 30 min France Nadeau Corps Esprit
16 octobre 2018 18 h 20 min 19 h 30 min France Nadeau Corps Esprit
23 juin 2018 18 h 20 min 19 h 30 min France Nadeau Corps Esprit
30 octobre 2018 18 h 20 min 19 h 30 min France Nadeau Corps Esprit
6 novembre 2018 18 h 20 min 19 h 30 min France Nadeau Corps Esprit
13 novembre 2018 18 h 20 min 19 h 30 min France Nadeau Corps Esprit
20 novembre 2018 18 h 20 min 19 h 30 min France Nadeau Corps Esprit
27 novembre 2018 18 h 20 min 19 h 30 min France Nadeau Corps Esprit
9 octobre 2018
18 h 20 min - 19 h 30 min - with France Nadeau - at Corps Esprit
16 octobre 2018
18 h 20 min - 19 h 30 min - with France Nadeau - at Corps Esprit
23 juin 2018
18 h 20 min - 19 h 30 min - with France Nadeau - at Corps Esprit
30 octobre 2018
18 h 20 min - 19 h 30 min - with France Nadeau - at Corps Esprit
6 novembre 2018
18 h 20 min - 19 h 30 min - with France Nadeau - at Corps Esprit
13 novembre 2018
18 h 20 min - 19 h 30 min - with France Nadeau - at Corps Esprit
20 novembre 2018
18 h 20 min - 19 h 30 min - with France Nadeau - at Corps Esprit
27 novembre 2018
18 h 20 min - 19 h 30 min - with France Nadeau - at Corps Esprit

France Nadeau

Certifiée par le KRI (Kundalini Research Institute), membre du Yoga Alliance et Association Internationale des Enseignants de Kundalini Yoga (IKYTA).