Cours classique

Les cours varient énormément selon le kriya que l’enseignant décide d’enseigner, mais chaque classe comprend des échauffements, des techniques de respiration (pranayama), un ensemble d’exercices (kriya), une relaxation profonde, des chants (mantra) et de la méditation. Peu importe votre âge, votre capacité physique ou votre souplesse, cette classe est faite pour vous et s’adapte à tous les modes de vie.

Horaire des cours

  Début Fin Entraineur Lieu
mercredi 0 h 00 min 13 h 50 min France Nadeau La Ferme Moore
lundi 19 h 00 min 20 h 30 min France Nadeau Yoga Gatineau, Coop
mercredi
0 h 00 min - 13 h 50 min - with France Nadeau - at La Ferme Moore
lundi
19 h 00 min - 20 h 30 min - with France Nadeau - at Yoga Gatineau, Coop

France Nadeau

Certifiée par le KRI (Kundalini Research Institute), membre du Yoga Alliance et Association Internationale des Enseignants de Kundalini Yoga (IKYTA).